Cara Mengatasi Insomnia yang Sangat Mengganggu

Tidur merupakan kebutuhan setiap manusia yang harus dipenuhi, namun bagaimana apabila mengalami insomnia? Sebelumnya kamu harus tahu definisi insomnia itu sendiri. Insomnia merupakan sebuah kondisi di mana kamu sulit untuk bisa tidur nyenyak. Hal ini tentu saja sangat mengganggu dan akan menyebabkan menurunnya daya tahan tubuh. Berikut cara mengatasi insomnia yang bisa di terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

Mengurangi Cahaya Berlebih Pada Saat Tidur

Cahaya yang terlalu berlebih bisa menyilaukan mata. Hal itu juga yang akan mengakibatkan kamu menjadi susah tidur. Selain mengakibatkan susah tidur, seorang pakar kesehatan dari amerika juga mengatakan bahwa 10% orang yang tidur di bawah cahaya berlebih, bisa terkena penyakit serius.

Untuk melakukan pencegahan dini, di usahakan untuk tidur tidak menggunakan cahaya berlebih. Gunakan khusus lampu tidur saat kamu hendak tidur.

Jaga Kesegaran Udara di Tempat Tidurmu

Salah satu penyebab kamu susah tidur, hal ini bisa juga di sebabkan oleh udara yang tercemar di kamarmu. Jaga kebersihan kamar, buat ventilasi di kamar, bisa juga dengan menyalakan aroma terapi sebelum tidur.

Udara yang segar akan membantumu untuk bisa tidur nyenyak. Selain itu sangat bermanfaat juga untuk pernapasan.

Hindari Kebanyakan Mengkonsumsi Kafein

Di dalam kopi mengandung kafein yang sangat tinggi, maka dari itu hindari kebanyakan mengkonsumsi kopi. Karena kopi sangat tidak baik untuk kualitas tidurmu.

Jenis kopi yang paling tidak bagus untuk di konsumsi sebelum tidur adalah kopi hitam yang sangat pekat. Minimal kamu harus menghindari kopi 5 jam sebelum tidur.

Jangan Makan Sebelum Tidur

Cara mengatasi insomnia yang keempat adalah jika kamu tidak ingin mengalami insomnia, hindari makan 45 menit sebelum tidur. Walaupun makan merupakan hal yang sangat sepele, namun jika kamu makan sebelum tidur akan menyebabkan perutmu aktif dalam mencerna makanan. Sehingga hal ini akan menyebabkan kamu menjadi insomnia.

Sebaiknya lakukan makan malam 2 jam sebelum tidur, supaya ada jeda waktu bagi perutmu mencerna makanan. Akan lebih baik lagi jika kamu melakukan makan malam yang tidak terlalu berat hal ini bisa juga berfungsi untuk menjaga kesehatanmu.

Jangan Memasang Jam Dinding di Kamar

Jam merupakan benda yang sangat sepele, sehingga sedikit orang yang menyadari jika jam bisa menyebabkan seseorang menjadi insomnia. Beberapa orang bertanya, mengapa jam bisa menjadi penyebab insomnia?

Bunyi tak tik tak tik pada jam dinding akan mengganggu alat pendengaranmu, sehingga jika kamu memasang jam dinding di kamar otomatis hal ini akan menjadi penyebab kamu menjadi insomnia.

Itu saja tips sederhana yang bisa kamu lakukan saat kamu mengalami insomnia, semoga cara mengatasi insomnia yang di paparkan di atas bisa bermanfaat untuk kualitas tidurmu.

Alasan Pakai Cloud Hosting untuk Blog

Keandalan sebuah blog menyajikan konten yang bagus menjadi salah satu pertimbangan pengunjung untuk menjadi pengunjung setia. Tak hanya konten saja, namun kecepatan saat diakses juga menjadi nilai penting yang dipertimbangkan.

Apalah artinya jika sebuah blog memiliki konten yang bagus, namun saat akan diakses tidak bisa karena server down atau lemot. Hal ini tentu akan mengganggu pengunjung yang akan melihat informasi dari blog tersebut.

Untuk itu, jika kamu sangat peduli dengan performa blog-mu, maka kamu pasti akan memilih hosting yang bagus untuk blog-mu. Hosting yang bagus adalah hosting yang memiliki uptime 99.99%. Sayangnya itu sangat susah sekali dicapai.

Meskipun begitu, kamu tetap bisa memilih hosting yang uptime-nya mendekati angka 99,99%. Salah satu caranya adalah dengan memilih layanan Cloud Hosting.

Kelebihan Layanan Cloud Hosting

Apa sih kelebihan dari Cloud Hosting ini dibandingkan Shared Hosting?

Sebenarnya agak bias jika membandingkan Cloud Hosting dan Shared Hosting, karena memang faktanya Cloud Hosting itu juga Shared. Kadang disebut Cloud Shared Hosting.

Bedanya dengan Shared Hosting biasanya, Cloud Hosting ini lebih handal. Shared Hosting itu biasanya satu server yang memiliki spesifikasi tertentu dan resource dari server itu dibagi ke banyak pelanggan.

Cloud Hosting juga sama. Namun yang membedakan adalah resource-nya. Jika Shared Hosting biasa berasal dari satu server, Cloud Hosting berasal dari banyak server yang terdistribusi. Resource Cloud Hosting berasal dari banyak server yang diatur sedemikian rupa agar resource bisa digabung dan mengurangi resiko website gagal diakses.

Jika salah satu server down, maka masih ada server lain yang melayani. Website tetap bisa diakses. Berbeda dengan Shared Hosting, jika server down, ya down semua website yang berada di server yang mati tersebut.

Inilah mengapa banyak provider hosting saat ini yang memakai Cloud Hosting ini untuk dijual ke pelanggannya. Dengan seperti ini, maka provider hosting bisa mengurangi komplain pelanggan akibat website-nya tidak bisa diakses.

Kekurangan Layanan Cloud Hosting

Selain punya kelebihan, tentu saja Cloud Hosting ini juga memiliki kekurangan. Kekurangan Cloud Hosting ini adalah sebagaimana kekurangan yang dimiliki oleh Shared Hosting. Resource dibagi berdasarkan jumlah pelanggan.

Jika ada pelanggan yang website-nya bertrafik sangat besar, maka akan menyebabkan dampak ke website-mu yang trafiknya kecil. Meskipun trafik website milikmu kecil, website-mu akan lemot sekali saat diakses akibat ada pelanggan lain yang menggunakan resource habis-habisan dalam satu cloud tersebut.

Kekurangan lainnya adalah dari segi harga. Karena Cloud Hosting ini memastikan bahwa uptime mendekati 99,99%, maka ada harga tambahan untuk resource tambahan yang digunakan. Yang tentu saja dampaknya kepada harga layanan. Tapi ini menurutku sangat wajar.

Tempat Langganan Cloud Hosting Murah

Jika kamu sudah tahu kelebihan dan kekurangan dari Cloud Hosting ini, selanjutnya adalah di mana tempat langganan Cloud Hosting yang murah?

Banyak provider Cloud Hosting yang menawarkan harga kelewat murah. Kamu perlu hati-hari jika harga tidak masuk akal. Bisa-bisa mereka kabur tidak pamit ke pelanggan, tahu-tahu website kamu tidak bisa diakses.

Carilah provider Cloud Hosting yang terkenal seperti DomaiNesia untuk ketenangan diri dan jaminan layanan yang bagus. DomaiNesia sudah beroperasi selama lebih dari 9 tahun. Tentu tidak akan tiba-tiba hilang begitu saja.

DomaiNesia punya layanan Cloud Hosting yang murah dengan harga mulai 16 ribuan per bulan. Spesifikasi yang didapatkan adalah storage 750 MB. Cukup untuk menaruh 5 website sekaligus. Saya rasa itu cukup murah untuk seorang yang ingin memulai membuat website.

Mari Terapkan Solusi Hemat Listrik dalam Perindustrian

Tagihan listrik yang membengkak tentu membuat perindustrian merugi dan mencari-cari cara untuk menekan biaya pengeluaran listrik. Bahkan untuk tetap menjalankan perindustrian, Anda pasti pernah memikirkan apakah ada alat listrik hemat energi? Sebenarnya, ada beberapa solusi untuk melakukan penghematan energi dengan mengganti pembangkit listrik.

Sebenarnya, hemat energi listrik di industri tidak hanya dilakukan dengan mengubah atau beralih dengan pembangkit listrik baru. Tetapi, bisa dilakukan dengan langkah awal yaitu audit energi. Anda bisa mendapatkan banyak solusi mengenai penghematan energi kelistrikan hanya di PT Sewatama. Sejak lama perusahaan Sewatama diandalkan dalam masalah kelistrikan.

Tips untuk Menghemat Energi Listrik Sederhana

Mungkin saat ini Anda tidak ingin beralih penggunaan pembangkit listrik karena belum terbiasa. Maka dari itu, kali ini ada tips dalam menghemat listrik secara sederhana dan bisa diterapkan dalam perindustrian. Inilah beberapa tips untuk melakukan penghematan diantaranya sebagai berikut:

  1. Menggunakan lampu untuk perusahan yang hemat energi layaknya lampu LED. Setidaknya lampu LED cukup menerangi di perindustrian, tidak hanya itu walaupun lampu ini terbilang memiliki watt kecil fungsinya masih bisa disesuaikan dengan kebutuhan dari perindustrian.
  2. Jangan membiasakan karyawan-karyawan perindustrian untuk berperilaku boros. Pastikan bahwa karyawan di dalam perindustrian menggunakan listrik sebutuhnya saja untuk melakukan pekerjaan dan tidak berlebihan dalam menggunakan listrik.
  3. Mengurangi penggunaan alat yang tidak ada kaitannya dengan perindustrian. Hal itu sangat memakan energi listrik jika digunakan secara berlebihan. Jangan sampai benda elektronik yang tidak penting di perindustrian digunakan terus-terusan. Demi gerakan hemat energi dan menekan biaya pengeluaran untuk energi listrik.
  4. Melakukan audit energi. Untuk menekan pemborosan energi, maka dari itu Anda harus melakukan audit energi di PT Sewatama. Perusahaan ini akan membantu untuk menganalisis peluang pengoptimalisasian pemborosan energi listrik. Selain itu, peluang akan terbuka lebar dengan melakukan audit untuk menghemat energi.
  5. Penggunaan barang elektronik yang ramah terhadap lingkungan. Penerapan ini mampu untuk menghemat energi listrik di perindustrian sehingga tidak mengeluarkan banyak biaya hanya untuk listrik.

Menerima Takdir adalah Cara Mudah Menjaga Kesehatan Mental

Setiap manusia di dunia ini pasti dilahirkan dengan membawa masalah. Saya yakin tidak ada manusia di dunia ini yang tidak punya masalah. Hanya saja yang membedakan adalah dia cerita ke banyak orang atau diselesaikan sendiri.

Ada yang berhasil menyelesaikan masalahnya dan terus berjuang hidup dan ada pula yang menyerah dan semakin menjadi terpuruk. Banyak faktor yang menyebabkan hal itu terjadi. Mulai dari memang ketahanan mentalnya sendiri, teman di sekitarnya, keluarganya, hingga kondisi finansialnya.

Tidak Semua Orang Dilahirkan Kaya

Saya yakin kalian sepakat dengan pernyataan saya ini, tidak semua orang dilahirkan kaya. Bahkan Bill Gates, pendiri Microsoft yang kaya itu, dulunya bukanlah orang yang kaya. Dia hanya anak seorang petani biasa.

Bahkan lebih ekstremnya lagi adalah mendiang Steve Jobs, pendiri Apple yang kaya itu, dulunya adalah anak dari imigran yang ibunya melahirkan anak tanpa status pernikahan. Namun, apakah mereka terus dalam keadaan yang miskin seperti itu? Tidak. Bahkan, saat mereka sudah dewasa mereka bertahan dan menjadi pribadi yang kaya raya.

Tidak Semua Orang Dilahirkan di Lingkungan yang Penuh Kasih Sayang

Beruntunglah kamu dilahirkan dari keluarga yang penuh kasih sayang dan mengajarkan padamu tentang kasih sayang. Banyak bayi terlahir dalam keadaan orang tuanya stres, bahkan bayinya dibuang.

Banyak anak kecil yang terlahir dengan banyak tekanan, cacian, dan hal tidak menyenangkan lainnya. Efeknya pun tidak main-main. Ada yang dewasanya menjadi pribadi yang kasar, ada juga yang malah menjadi pribadi yang rendah diri. Beberapa orang bahkan gagap, tidak lancar bicara dikarenakan saat kecil sering dibentak.

Tidak Semua Orang Berada di Lingkungan yang Baik

Lahir di lingkungan yang baik adalah sebuah anugerah. Betapa banyak bayi yang lahir di lingkungan yang tidak baik. Di lingkungan yang orang-orangnya suka berbohong, berbuat kasar, dan banyak lagi keburukan lainnya.

Hasil dari besar di lingkungan yang buruk adalah ikut seperti lingkungan tersebut. Sedikit sekali orang-orang yang berhasil menjadi pribadi yang baik dan berbeda 180 derajat dengan lingkungannya.

Cara Menerima Takdir

Setiap orang mengalami takdirnya masing-masing. Ada yang ditakdirkan senang dan ada juga yang ditakdirkan dengan hal-hal yang menyedihkan. Semua ini sudah ditulis sejak 50 ribu tahun sebelum penciptaan langit dan bumi. Dan tidak akan berubah takdir yang sudah ditakdirkan.

Dengan fakta yang seperti itu adanya, bukan berarti kita berputus asa. Justru dengan mengetahui bahwa tipikal takdir itu tidak mungkin diubah, kita bisa mengambil beberapa poin. Tentu saja dengan poin tersebut, kita bisa menjaga kesehatan mental kita dan terus bertahan hidup. Berikut ini adalah beberapa poin yang saya maksud.

Menyadari Bahwa Takdir yang Dialami Terdapat Hikmah

Betapa banyak kejadian buruk di masa lalu yang kita alami justru berbuah kebaikan di masa sekarang? Banyak orang sudah mengakui hal itu. Di masa lalu mereka mengalami banyak hal buruk, namun justru karena hal buruk tersebut di masa sekarang mereka menuai kebaikan.

Setiap takdir semacam menjadi jalan untuk menjadi alasan mengapa kita pantas mendapatkan apa yang saat ini kita nikmati. Sayangnya, kita akan menyadari hikmah tersebut lama setelah kejadian buruk terjadi. Misal, 5 tahun, 10 tahun, atau mungkin yang lebih lama dari itu.

Saya sendiri pun mengalaminya. Ini adalah salah satu jenis hal yang kurang menyenangkan di masa lalu. Saya menyukai seorang perempuan sejak saya kecil. Saya selalu berusaha untuk dekat. Namun, takdir selalu menjauhkan saya dengannya. Mulai dari ingin masuk SMP yang sama, ternyata tidak terealisasi, hanya beda satu angka. Dia masuk SMP 5, saya masuk SMP 6.

Ketika akan masuk SMA, saya pun mencoba satu SMA, ternyata tidak bisa. Namun, SMA kami masih satu kompleks, dan ada kemungkinan untuk bertemu. Sayangnya, tidak. Bahkan saya sudah sibuk dengan kesibukan saya sendiri saat itu.

Bahkan sampai kuliah pun, kuliah di PTN yang sama. Hanya saja saya terlambat masuk. Alhasil saya dan dia beda angkatan. Konyol memang jika diingat-ingat. Ketika saya masuk PTN tersebut, saya disuguhi fakta bahwa dia sudah jadian dengan cowok lain. Sepertinya memang tidak berjodoh.

Bayangkan, dari tahun 2003 hingga 2009 saya mencoba mendekat, ternyata tidak bisa. Dan hingga 2012 saya berhasil melupakannya. Bayangkan, 9 tahun hanya untuk hal itu. Namun, ternyata gara-gara proses melupakan perempuan itu, saya malah dipertemukan dengan perempuan selanjutnya.

Hanya butuh beberapa bulan setelah melupakan perempuan itu, saya langsung mendapatkan perempuan selanjutnya yang langsung madep mantep di hati. Dan saya tahu, perempuan ini lebih baik dari perempuan sebelumnya, dari banyak sisi. Dan saat ini, dia menjadi istri saya.

Mungkin jika saya tidak galau karena perempuan yang pertama tadi, perempuan yang kedua tidak akan mendekat. Kegalauan memang kadang menarik perhatian orang lain. Apalagi kegalauan saya waktu itu saya manifestasikan dalam sebuah karya.

Takdir yang Tidak Menyenangkan adalah Cambuk Menuju Kesuksesan

Keadaan yang sulit terkadang justru menjadi penyebab seseorang untuk ingin berubah. Misal seseorang yang latar belakangnya adalah miskin, maka dia berpikir bagaimana caranya untuk menjadi kaya. Kemudian dia belajar, hingga suatu saat itu menemukan momentum untuk jadi kaya.

Begitu juga sebaliknya, terkadang yang kaya di awal terlena. Banyak sekali yang dulunya orang tuanya kaya, ketika kekayaan dipegang anaknya, jadi jatuh miskin. Hal ini bisa jadi karena terlalu lalai dan lupa bahwa kekayaan itu harus dijaga dengan kerja keras dan ilmu tentang bisnis yang bagus.

Semua Badai Pasti Akan Berlalu

Meyakini ujian yang datang pasti berlalu juga bisa menjaga kesehatan mental seseorang. Seseorang akan termotivasi untuk mencari solusi ketika dia yakin bahwa masalah yang dihadapinya pasti memiliki solusi dan tidak akan selamanya bermasalah.

Ada Pelangi Setelah Hujan

Seperti biasanya kamu melihat drama atau film, setiap kesulitan selalu berakhir dengan kebahagiaan. Itu memang terjadi di kejadian nyata. Semua kesulitan yang kamu alami sekarang, jika kamu menghadapinya dengan bijak dan sikap sebaik mungkin, kemungkinan besar akan berujung bahagia.

Gunakan Bantuan Psikiater

Teorinya memang dengan menerima takdir akan lebih mudah untuk menjaga kesehatan mental. Sayangnya, praktiknya tidak semua orang bisa menerapkan itu.

Teman yang baik dan bisa diajak curhat dan menghasilkan solusi memang dicari saat kamu sedang stres. Namun, sayangnya faktanya tidak semua teman bisa menjaga rahasia, apalagi menghasilkan solusi dari masalah yang kamu hadapi.

Dengan fenomena yang seperti ini, maka kamu bisa menggunakan bantuan psikiater untuk membantumu mencurahkan isi hati dan tentunya menjaga rahasiamu. Tak hanya itu, psikiater juga membantumu untuk menemukan akar masalahnya apa dan solusi terbaiknya apa untuk masalah yang kamu hadapi.

Beberapa tahun yang lalu, saya juga masih ingat kakak kelas saja juga menggunakan bantuan psikiater untuk masalah asmaranya. Mungkin orang awam akan menganggap ngapain juga curhat masalah asmara ke psikiater. Tapi, kamu akan tahu jika kamu pernah mengalami masalah asmara yang rumit dan kamu butuh solusi yang terbaik.

Masalah asmara tak jarang bisa mengganggu kesehatan mental seseorang. Dan hal terburuknya adalah pekerjaan bisa terganggu, kesehatan fisik juga ikut terganggu, bahkan tak jarang yang memutuskan untuk mengakhiri hidupnya. Jangan sampai terjadi seperti ini yah.

Kamu bisa menggunakan bantuan psikiater untuk melepaskan keruwetan masalah yang sedang kamu alami. Dengan aplikasi Halodoc, kamu tidak perlu jauh-jauh untuk berkonsultasi dengan psikiater.

Pilih menu “Kedokteran Jiwa” untuk berkonsultasi dengan para psikiater

Halodoc memang hadir untuk kamu yang ingin secara instan menyelesaikan masalah kesehatan fisik maupun jiwa. Aplikasi Halodoc ini cukup membantu juga jika kamu merasa malu ketahuan ke psikiater oleh orang-orang terdekatmu.

Akhir kata, setiap orang punya masalah hidup masing-masing. Namun di balik masalah yang dihadapi, pasti ada solusi. Masalah tersebut ada justru agar kita bisa lebih dewasa dan naik level menjadi insan yang lebih baik.

Alasan dan Tips Memilih Jasa Pembuatan Website

Website saat ini sudah menjadi hal yang lumrah di masyarakat untuk dimiliki. Misalkan seperti yang terjadi saat ini, banyak orang yang mencari info mengenai perkembangan wabah virus Corona di Indonesia. Bahkan pemerintah pusat, pemerintah daerah, serta pemerintah kota pun juga ikut membuat website yang isinya adalah info di mana saja daerah yang terjangkit virus Corona.

Website adalah media yang paling cepat dan mudah untuk diakses di manapun. Inilah mengapa website menjadi sangat diminati oleh banyak orang yang ingin mempromosikan produknya atau ingin mengabarkan sesuatu ke banyak orang.

Tidak mudah membuat website yang bagus dan responsive ketika dibuka di berbagai perangkat gadget. Website yang bagus adalah website yang informatif, menarik isinya, dan tampilannya juga menyesuaikan dengan lebar perangkat gadget yang mengaksesnya.

Apakah membuat website itu mudah?

Jika kamu berpikir membuat website itu mudah, kamu bisa mencobanya sendiri. Saya yakin, setelah 30 menit pertama kamu mencari tutorial cara membuat website dengan mudah, kamu mungkin berpikir benar-benar mudah. Sampai kamu berada di titik stack dan bingung, ini bagaimana yah kalau saya ingin begini dan begitu. Dan cari tutorial di Google pun tak kunjung ketemu.

Putus asa? Ingin cepat mendapat solusinya? Yang ada hanya tawaran dibantu dengan upah tertentu. Ya, memang itu kebanyakan yang terjadi di jagad internet ini.

Untuk bisa membuat website yang bagus perlu tahap pembelajaran yang cukup lama. Dua bulan rasanya cukup untuk memahami cara membuat website dengan tampilan yang bagus. Namun, itupun tidak semua orang memiliki kurva pembelajaran yang sama. Ada yang cepat paham, ada yang tidak cepat dalam memahami.

Ingin cepat? Sewa jasa pembuatan website saja

Jika kamu tidak dikejar oleh deadline, kamu bisa sabar mempelajari cara membuat website sendiri. Namun, jika ternyata dikejar deadline, tidak ada salahnya memilih untuk sewa jasa pembuatan website saja. Ini jauh lebih cepat, meskipun kamu harus merogoh kocek untuk membayar orang.

Selain itu, dengan menyewa jasa pembuatan website, kamu bisa memberikan desain website yang kamu mau untuk dibuatkan website seperti itu. Kamu tidak perlu pusing dengan kodingan. Kamu juga bisa memenuhi deadline yang sudah diberikan.

Tips memilih jasa pembuatan website

Jika kamu googling, maka akan muncul banyak sekali penyedia jasa pembuatan website. Lalu, kamu harus pilih yang mana?

Ada beberapa tips memilih jasa pembuatan website agar kamu benar-benar mendapatkan penyedia yang bagus.

  1. Pilih penyedia website yang berani memberikan konsultasi gratis. Dengan fitur ini, kamu bisa mengetahui kemampuan penyedia website tersebut dalam menyelesaikan permintaan desain website-mu.
  2. Cek portofolio/hasil kerja sebelumnya. Di sana kamu bisa melihat siapa saja kliennya dan tampilan website serumit apa yang bisa diselesaikan.
  3. Cek harga paket yang ditawarkan. Jika terlalu murah, patut dicurigai. Jangan sampai kamu mendapatkan website dengan theme nulled yang akan membuat website-mu mudah dibobol.
  4. Cari reputasinya di dunia maya. Jika banyak yang menyarankan, maka itu bagus.
  5. Cek apakah dia mampu memberikan info progres pekerjaan website-mu tiap beberapa minggu.
  6. Pastikan sebisa mungkin kamu bisa mendapatkan yang satu kota. Ini memudahkanmu jika ingin tatap muka/meeting.

Setidaknya itulah 5 tips dalam memilih penyedia jasa pembuatan website yang bagus.

Jasa Pembuatan Website Bagus di Malang

Jika kamu berada di area Malang dan sekitarnya, kamu bisa menemukan jasa pembuatan website Malang yang bagus, yaitu Bitkit. Bitkit ini sudah beroperasi sejak 2010. Artinya sudah 10 tahu melayani berbagai konsumen yang membutuhkan jasa pembuatan website.

Bitkit sendiri menerima jasa pembuatan website untuk UMKM, UKM, toko tradisional, e-commerce, instansi, dan perusahaan. Selain pembuatan website, Bitkit juga menawarkan jasa desain web, jasa SEO, dan pemasaran digital lainnya. Kamu juga bisa mengonsultasikan website yang kamu inginkan di Bitkit secara gratis loh.

Spesifikasi dan Harga Oppo F11 Pro Termurah

Zaman sekarang rasanya tidak ada orang yang tidak punya smartphone. Bahkan, anak kecil pun sekarang sudah diberi smartphone oleh orang tuanya. Brand smartphone pun makin lama makin banyak dan sepertinya tiap bulan ada varian smartphone terbaru. Saking banyaknya, sampai kita bingung harus beli yang mana.

Untuk kamu yang bingung harus beli smartphone yang mana? Di artikel ini saya sekadar berbagi mengenai spesifikasi dan harga Oppo F11 Pro termurah yang ada di pasaran. Mungkin saja bisa membuatmu menjadi minat dengan smartphone yang satu ini.

Spesifikasi Oppo F11 Pro

Spesifikasi memang menjadi alasan utama sebuah smartphone dibeli. Itu hal yang wajar, lagian siapa pula yang akan membeli smartphone yang harganya overprice.

Kamera

Hampir seluruh orang saat ini perhatian dengan spesifikasi kamera. Bahkan beberapa orang memang memilih smartphone yang dilihat kameranya dulu bagus atau tidak.

Beberapa alasan orang membeli HP Oppo adalah juga karena kameranya. Di HP yang satu ini, spesifikasi kamera utamanya adalah 48 MP + 5 MP dengan bukaan F1.79 dan F2.4. Kamera depannya juga tak kalah yahut, yaitu 16 MP dengan bukaan F2.0.

Buat kamu yang suka melakukan aktivitas selfie sepanjang hari, kamera Oppo F11 Pro ini sangat mendukungmu. Pasalnya selain resolusi kamera depan yang besar, ada fitur beautification yang automatis membuatmu tampil cakep tanpa harus diedit dengan Photoshop.

Display

Selain kamera, resolusi layar juga menjadi pertimbangan seseorang dalam membeli HP. Apalagi zaman sekarang kalau bisa beli layar yang besar dan bezel tipis.

Oppo F11 Pro ini dilengkapi dengan layar beresolusi 2340 x 1080 piksel. Keren sekali bukan, bahkan resolusinya lebih besar daripada resolusi laptop yang saya gunakan saat ini.

Screen ratio-nya juga tak kalah menggoda, yaitu 90.9% dengan ukuran 6.5 inci. Jadi berasa isinya layar semua. Bezelnya sangat tipis.

Namun dengan spesifikasi layar yang seperti itu, ada kekurangannya yaitu layarnya masih jenis TFT. Jika dilihat secara langsung, tidak sebagus Samsung yang sudah menggunakan layar AMOLED.

Baterai

Ponsel yang satu ini dalam urusan baterai bisa dibilang worth it. Dengan layar yang besar, tentu butuh baterai yang berkapasitas besar juga. Oppo F11 Pro ini dilengkapi dengan baterai berkapasitas 4000 mAh. Cukup lah digunakan aktivitas seharian dengan sekali charge.

RAM dan Memory

HP yang rilis Maret 2019 tahun lalu ini rasanya masih worth it jika dibeli saat ini. RAM-nya 6 GB. Mantap, ‘kan?

Dengan RAM 6 GB, saya rasa kamu tidak akan mengalami kesulitan saat membuka banyak aplikasi. Main game yang berat pun rasanya tidak masalah.

Selain RAM-nya yang berkapasitas besar, Oppo F11 Pro ini juga dilengkapi dengan memory internal yang cukup besar. Ada 2 varian, yaitu 64 GB dan 128 GB. Dengan memory internal yang besar, foto-foto yang banyak, rasanya masih cukup. Jika masih tidak cukup, kamu masih bisa memasukkan memory eksternal.

Prosesor dan Sistem Operasi

Di HP yang keren ini, Oppo menyematkan prosesor dengan chipset Mediatek MT6771 Helio P70 (12nm) dan CPU Octa-core (4×2.1 GHz Cortex-A73 & 4×2.0 GHz Cortex-A53). Terhitung cukup ngebut dan bisa rata kanan untuk main game seperti PUBG.

Sistem Operasinya sudah menggunakan ColorOS 6 Android 9 Pie. Cukup baru lah untuk saat ini, meski Android 10 sudah dirilis.

Harga Oppo F11 Pro Termurah

Dengan spesifikasi yang sudah saya jabarkan tadi, kira-kira berapa yah harga pasaran HP Oppo F11 Pro yang termurah?

Setelah saya cari-cari, harga Oppo F11 Pro termurah untuk varian 64 GB adalah 3,2 jutaan. Sedangkan untuk varian yang 128 GB harganya 3,8 jutaan.

Bagi saya pribadi, biasanya saya akan memilih varian yang 128 GB. Mengapa saya melakukan itu? Karena menambah memory eksternal itu merepotkan. Apalagi di Oppo F11 Pro ini, untuk menambah memory eksternal harus mengorbankan 1 slot SIM.

Itulah ulasan saya mengenai spesifikasi dan harga Oppo F11 Pro termurah di pasaran. Semoga artikel ini bermanfaat.

Mengenal Bahasa Slang yang Sering Dipakai Kaum Milenial

Kehadiran sosial media seperti Instagram, Twitter, Facebook, dan lain sebagainya sedikit banyak membawa perubahan dalam berkomunikasi. Tak heran jika hampir setiap tahun muncul istilah baru yang menjadi tren anak muda. Istilah-istilah gaul tersebut sering disebut dengan bahasa slang. Lantas apa bahasa slang sebenarnya?

Menurut sumber dari wikipedia, bahasa slang merupakan bahasa inggris tidak resmi yang bersifat musiman. Bahasa slang awalnya diciptakan oleh para penghuni penjara di Amerika. Namun seiring dengan bertambahnya waktu, jumlahnya semakin banyak dan sering dipakai oleh khalayak umum. Tanpa disadari, sebenarnya Anda sudah banyak menemukan bahasa slang terutama pada konten sosial media. Adapun contoh bahasa slang yang kerap dipakai di percakapan sehari-hari diantaranya adalah:

1. Hella

Jika Anda mengikuti kursus EF Adults, akan banyak jenis bahasa slang yang Anda temukan. Tidak hanya itu, Anda juga akan diajarkan seperti apa bahasa slang yang benar. Hal ini tentu akan sangat bermanfaat terutama bagi Anda yang pekerjaannya berhubungan dengan bidang komunikasi. Salah satu contoh bahasa slang yang sering kita dengar adalah “hella”. Kata tambahan tersebut mengartikan sangat. Misalnya saja “your daughter hella beautiful” yang artinya “putri Anda sangat cantik”

2. Chicken

Kata chicken dalam bahasa slang bukan berarti ayam, melainkan pengecut. Jadi seorang pengecut atau penakut dikiaskan seperti chicken. Contoh kalimatnya seperti “you are such a chicken”. Jadi jika ingin menyindir teman Anda yang pengecut. Sebut saja dia adalah chicken.

3. Puppy love dan baby

Puppy love bukan berarti pecinta binatang ataupun anjing, melainkan sebuah bahasa slang yang artinya cinta monyet. Selain itu kata baby juga sering dipakai dalam percakapan bahasa inggris harian. Arti kata tersebut tidak selalu bayi, tapi juga bisa diartikan kekasih atau panggilan sayang. Misalnya saja “She is my baby, I love her so much”.

Jika Anda ingin lebih menguasai bahasa inggris slang, apply saja kursus EF Adults. Materi yang diberikan sangat lengkap dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan terutama yang berkaitan dengan pekerjaan. Pemberian materi sangat menyenangkan dengan tenaga pengajar yang kompeten serta profesional.

Bantu Pemerataan Listrik di Daerah-Daerah, Perusahaan Sukanto Tanoto Bangun PLTBg

Perjalanan Sukanto Tanoto dalam membangun kerajaan bisnis Royal Golden Eagle mengajarkannya banyak hal. Dari berbagai hal yang ia alami, dari situlah ia semakin memahami bahwa bisnis bukan hanya sekedar mencari keuntungan semata. Bisnis juga harus membawa manfaat bagi bangsa dan negara. Inilah yang kemudian menjadi landasan perusahaan Sukanto Tanoto dalam berkontribusi dan membantu sesama.

Asian Agri merupakan salah satu unit bisnis Sukanto Tanoto yang aktif berkontribusi pada lingkungan sekitar. Proyek Pembangkit Listrik Tenaga Biogas (PLTBg) adalah salah satu program unggulannya. Melalui PLTBg, salah satu unit bisnis Royal Golden Eagle ini tidak hanya berhasil mewujudkan praktek bisnis yang berkelanjutan dan ramah lingkungan. Dengan cara ini, Asian Agri juga membantu program pemerataan listrik, khususnya di wilayah sekitar area operasional.

Asian Agri Bangun 3 PLTBg di Tahun 2019

Komitmen Asian Agri dalam membawa kebaikan kepada lingkungan sekitar menjadi dasar proyek pembangunan PLTBg. Hingga saat ini, sedikitnya sudah ada 7 PLTBg yang sudah dibangun oleh perusahaan Sukanto Tanoto yang satu ini. Ketujuh PLTBg tersebut tersebar di beberapa wilayah seperti Sumatera Utara, Riau dan Jambi.

Tujuh PLTBg hanyalah awal dari target besar yang ingin dicapai Asian Agri. Setelah berhasil membangun 7 PLTBg, Asian Agri kini tengah merampungkan 3 PLTBg lagi. Ketiga PLTBg ini pun ditargetkan bisa selesai dan mulai beroperasi di tahun 2019. Hingga tahun 2020 nanti, diharapkan total ada 20 PLTBg yang sudah selesai dibangun oleh Asian Agri.

PLTBg Asian Agri rata-rata menghasilkan listrik sebesar 2,2 MW. Dari angka tersebut, sebanyak 700 kW digunakan untuk memenuhi kebutuhan pabrik. Sedangkan untuk sisanya, perusahaan Sukanto Tanoto ini menyebarkannya kepada masyarakat sekitar. Distribusi listrik yang dihasilkan PLTBg Asian Agri ini pun dilakukan dengan menggandeng PT PLN (Persero).

PLTBg Untuk Wujudkan Industri Kelapa Sawit Berkelanjutan

Memproduksi minyak sawit membutuhkan banyak energi. Limbah yang dihasilkan juga tidak sedikit. Dengan produksi tahunan mencapai 1,2 juta ton metrik minyak sawit mentah (CPO), bisa dibayangkan berapa banyak energi yang dibutuhkan Asian Agri untuk menjalankan operasional produksinya. Belum lagi dengan limbah yang dihasilkan.

Pembangunan PLTBg juga dimaksudkan untuk mengatasi masalah tersebut. Pembangkit Listrik Tenaga Biogas (PLTBg) Asian Agri ini beroperasi dengan Palm Oil Mill Effluent (POME) sebagai bahan baku utamanya. POME ini sering dimanfaatkan untuk menjaga kelembaban tanah. Kelembaban inilah yang kemudian membantu mencegah erosi.

Sebagai informasi, POME merupakan limbah organik yang dihasilkan saat proses produksi minyak sawit. Jadi selain membantu memenuhi pasokan listrik pabrik dan masyarakat sekitar, PLTBg juga bisa meminimalisir limbah yang dihasilkan selama proses produksi hingga terwujud industri kelapa sawit yang berkelanjutan.

Asian Agri Raih Penghargaan Anugerah Energi Lestari Award 2017

Upaya Asian Agri dalam menjalankan operasional produksi yang ramah lingkungan dengan energi terbarukan pernah mendapatkan penghargaan dalam sebuah ajang bertajuk Anugerah Energi Lestari Award 2017.

Dalam ajang yang diprakarsai oleh Majalah Gatra ini, sedikitnya ada 11 penghargaan yang diberikan kepada pemerintah, perusahaan dan kelompok masyarakat yang selalu berupaya melestarikan lingkungan melalui pelestarian energi. Asian Agri pun mendapatkan penghargaan dalam kategori perusahaan dengan PLTBg terbanyak dalam ajang ini.

Penghargaan tersebut semakin memicu semangat perusahaan Sukanto Tanoto dalam mengembangkan energi terbarukan. Melalui proyek PLTBg, diharapkan tujuan besar Asian Agri dalam mewujudkan industri sawit berkelanjutan semakin mendekati kenyataan.

Banyak Bergerak Pasca Operasi Caesar, Bolehkah?

Menjalani masa pemulihan dan penyembuhan pasca seorang ibu melakukan operasi caesar memang terbilang cukup berat. Hal ini dikarenakan ada banyak hal yang wajib diperhatikan ibu pasca melakukan operasi ini. Namun, ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan agar proses pemulihan berlangsung lebih cepat dan lancar dari perkiraan Anda.

Ibu yang melahirkan dengan metode operasi caesar ono membutuhkan waktu pemulihan yang cenderung lebih lama dibanding pemulihan setelah melahirkan secara normal. Pasca operasi caesar, ibu yang baru melahirkan juga umumnya perlu dirawat inap di rumah sakit selama beberapa hari dan tidak diperbolehkan melakukan aktivitas berat selama beberapa minggu.

Tentu hal ditujukan agar luka bekas operasi tersebut tidak terbuka dan menghindari rasa sakit yang dirasakan oleh ibu. Meski demikian, Anda tidak perlu merasa khawatir. Ada beberapa cara untuk melakukan perawatan luka operasi caesar yang dapat dilakukan untuk memercepat pemulihan dan penyembuhan pasca operasi caesar.

Beberapa jam pasca operasi, Anda memang diharuskan untuk tetap berbaring dan beristirahat di tempat tidur. Hal ini penting dilakukan agar tenaga Anda dapat pulih, sekaligus menunggu efek obat bius berkurang. Namun, sekitar 12-24 jam pasca operasi dan jika Anda sudah dirasa kuat, maka Anda dapat mulai bangun dari tempat tidur atau berjalan di sekitar ruangan rawat inap.

Makin cepat Anda bangun dan bergerak, maka makin baik pula untuk kelancaran sirkulasi darah dan sistem pencernaan Anda pasca operasi. Bila tubuh tidak segera digerakkan ini, maka Anda berisiko akan mengalami sembelit serta mengalami pembekuan darah di bagian tubuh tertentu sehingga membuat tubuh Anda terasa kaku.

Usahakan untuk tidak bangun dari tempat tidur atau berjalan sendiri tanpa bantuan orang lain. Jangan juga untuk terlalu memaksakan diri banyak bergerak apabila Anda merasa tubuh Anda belum kuat atau masih merasa mudah lelah.

Tips lain seputar merawat luka operasi caesar ini, juga dapat Anda simak melalui guesehat.com yang merupakan website resmi Gue Sehat. Disini Anda akan mendapatkan banyak informasi seputar kesehatan yang Anda butuhkan.

Tahapan Tutorial Makeup Natural yang Harus Anda Lakukan agar Terlihat Cantik Alami

Makeup merupakan kebutuhan penting bagi para wanita. Make up sendiri dapat digunakan untuk meningkatkan rasa percaya diri. Namun nyatanya masih banyak wanita yang salah dalam berdandan sehingga hasil makeup menjadikan wajah lebih tua dibandingkan dengan umurnya. Oleh karena itu tutorial makeup natural harus Anda kuasai.

Tips Makeup Natural yang Mudah

Walaupun makeup dapat digunakan untuk mempercantik dan menyempurnakan wajah, namun jangan sampai hasil makeup membuat Anda terlihat lebih tua. Jika masih bingung, berikut adalah tahapan tutorial make up natural yang bisa Anda lakukan.

1. Bersihkan Wajah Sebelum Make-Up

Hal pertama yang harus dilakukan ketika akan memulai make up adalah membersihkan wajah terlebih dahulu. Membersihkan wajah sangat penting agar kulit terbebas dari jerawat. Gunakan facial foam atau facial wash untuk membersihkan wajah. Setelah membersihkan wajah, keringkan dengan menggunakan tisu atau handuk kering

2. Gunakan Pelembab

Setelah selesai membersihkan wajah, maka langkah selanjutnya adalah menggunakan pelembab. Pelembab berfungsi untuk menghidrasi wajah dan menjaga makeup tetap stay. Bagi tipe kulit kering Anda bisa menggunakan pelembab dengan tipe cream. Sedangkan untuk tipe kulit berminyak, maka Anda bisa menggunakan pelembab gel.

3. Aplikasikan Foundation

Setelah selesai menggunakan pelembab, maka gunakanlah foundation untuk meratakan warna wajah. Agar hasil make up tampak lebih natural, maka jangan salah dalam memilih foundation yang bagus. Anda bisa menggunakan warna satu tingkat lebih gelap dari wajah atau mencampurkan dua warna foundation berlainan untuk mendapatkan kesan makeup yang lebih natural.

4. Gunakan Bedak yang Sesuai

Untuk mendapatkan hasil yang lebih natural, maka Anda bisa mengaplikasikan bedak tabur dengan kuas. Selain dapat memberikan hasil yang lebih natural, bedak tabur juga bisa memberikan riasan ringan yang sempurna.

5. Gunakan Pensil Alis

Untuk membingkai wajah menjadi lebih sempurna, maka gunakan pensil alis. Cara mengaplikasikan pensil alis cukup mudah. Anda cukup mengarsir pensil alis secara perlahan mengikuti bentuk alis. Mulailah dari bagian ujung dalam hingga ke ujung luar alis.

6. Aplikasikan Blush On

Agar pipi terlihat lebih merona dan cerah, jangan lupa untuk mengaplikasikan blush on. Agar terlihat lebih natural, maka aplikasikan blush on sedikit saja. Anda bisa menggunakan warna-warna natural seperti peach, pink, atau orange.

7. Gunakan Lipstik Natural

Agar bibir tidak terlihat pucat, jangan lupa untuk menggunakan lipstik. Lipstik warna natural seperti peach, orange, dan nude sangat cocok digunakan untuk mendapatkan riasan makeup yang tampak lebih alami.

Untuk terlihat cantik natural memang tidaklah sulit asal Anda mengetahui teknik makeup yang sesuai. Jangan hanya melihat harganya saja, pastikan makeup yang Anda pilih sesuai dengan warna dan juga tipe kulit. Selain itu jangan gunakan makeup dengan warna gelap dan tebal agar riasan yang dihasilkan tidak terlalu mencolok. Selamat mencoba!