Spesifikasi dan Harga Oppo F11 Pro Termurah

Zaman sekarang rasanya tidak ada orang yang tidak punya smartphone. Bahkan, anak kecil pun sekarang sudah diberi smartphone oleh orang tuanya. Brand smartphone pun makin lama makin banyak dan sepertinya tiap bulan ada varian smartphone terbaru. Saking banyaknya, sampai kita bingung harus beli yang mana.

Untuk kamu yang bingung harus beli smartphone yang mana? Di artikel ini saya sekadar berbagi mengenai spesifikasi dan harga Oppo F11 Pro termurah yang ada di pasaran. Mungkin saja bisa membuatmu menjadi minat dengan smartphone yang satu ini.

Spesifikasi Oppo F11 Pro

Spesifikasi memang menjadi alasan utama sebuah smartphone dibeli. Itu hal yang wajar, lagian siapa pula yang akan membeli smartphone yang harganya overprice.

Kamera

Hampir seluruh orang saat ini perhatian dengan spesifikasi kamera. Bahkan beberapa orang memang memilih smartphone yang dilihat kameranya dulu bagus atau tidak.

Beberapa alasan orang membeli HP Oppo adalah juga karena kameranya. Di HP yang satu ini, spesifikasi kamera utamanya adalah 48 MP + 5 MP dengan bukaan F1.79 dan F2.4. Kamera depannya juga tak kalah yahut, yaitu 16 MP dengan bukaan F2.0.

Buat kamu yang suka melakukan aktivitas selfie sepanjang hari, kamera Oppo F11 Pro ini sangat mendukungmu. Pasalnya selain resolusi kamera depan yang besar, ada fitur beautification yang automatis membuatmu tampil cakep tanpa harus diedit dengan Photoshop.

Display

Selain kamera, resolusi layar juga menjadi pertimbangan seseorang dalam membeli HP. Apalagi zaman sekarang kalau bisa beli layar yang besar dan bezel tipis.

Oppo F11 Pro ini dilengkapi dengan layar beresolusi 2340 x 1080 piksel. Keren sekali bukan, bahkan resolusinya lebih besar daripada resolusi laptop yang saya gunakan saat ini.

Screen ratio-nya juga tak kalah menggoda, yaitu 90.9% dengan ukuran 6.5 inci. Jadi berasa isinya layar semua. Bezelnya sangat tipis.

Namun dengan spesifikasi layar yang seperti itu, ada kekurangannya yaitu layarnya masih jenis TFT. Jika dilihat secara langsung, tidak sebagus Samsung yang sudah menggunakan layar AMOLED.

Baterai

Ponsel yang satu ini dalam urusan baterai bisa dibilang worth it. Dengan layar yang besar, tentu butuh baterai yang berkapasitas besar juga. Oppo F11 Pro ini dilengkapi dengan baterai berkapasitas 4000 mAh. Cukup lah digunakan aktivitas seharian dengan sekali charge.

RAM dan Memory

HP yang rilis Maret 2019 tahun lalu ini rasanya masih worth it jika dibeli saat ini. RAM-nya 6 GB. Mantap, ‘kan?

Dengan RAM 6 GB, saya rasa kamu tidak akan mengalami kesulitan saat membuka banyak aplikasi. Main game yang berat pun rasanya tidak masalah.

Selain RAM-nya yang berkapasitas besar, Oppo F11 Pro ini juga dilengkapi dengan memory internal yang cukup besar. Ada 2 varian, yaitu 64 GB dan 128 GB. Dengan memory internal yang besar, foto-foto yang banyak, rasanya masih cukup. Jika masih tidak cukup, kamu masih bisa memasukkan memory eksternal.

Prosesor dan Sistem Operasi

Di HP yang keren ini, Oppo menyematkan prosesor dengan chipset Mediatek MT6771 Helio P70 (12nm) dan CPU Octa-core (4×2.1 GHz Cortex-A73 & 4×2.0 GHz Cortex-A53). Terhitung cukup ngebut dan bisa rata kanan untuk main game seperti PUBG.

Sistem Operasinya sudah menggunakan ColorOS 6 Android 9 Pie. Cukup baru lah untuk saat ini, meski Android 10 sudah dirilis.

Harga Oppo F11 Pro Termurah

Dengan spesifikasi yang sudah saya jabarkan tadi, kira-kira berapa yah harga pasaran HP Oppo F11 Pro yang termurah?

Setelah saya cari-cari, harga Oppo F11 Pro termurah untuk varian 64 GB adalah 3,2 jutaan. Sedangkan untuk varian yang 128 GB harganya 3,8 jutaan.

Bagi saya pribadi, biasanya saya akan memilih varian yang 128 GB. Mengapa saya melakukan itu? Karena menambah memory eksternal itu merepotkan. Apalagi di Oppo F11 Pro ini, untuk menambah memory eksternal harus mengorbankan 1 slot SIM.

Itulah ulasan saya mengenai spesifikasi dan harga Oppo F11 Pro termurah di pasaran. Semoga artikel ini bermanfaat.

Mengenal Bahasa Slang yang Sering Dipakai Kaum Milenial

Kehadiran sosial media seperti Instagram, Twitter, Facebook, dan lain sebagainya sedikit banyak membawa perubahan dalam berkomunikasi. Tak heran jika hampir setiap tahun muncul istilah baru yang menjadi tren anak muda. Istilah-istilah gaul tersebut sering disebut dengan bahasa slang. Lantas apa bahasa slang sebenarnya?

Menurut sumber dari wikipedia, bahasa slang merupakan bahasa inggris tidak resmi yang bersifat musiman. Bahasa slang awalnya diciptakan oleh para penghuni penjara di Amerika. Namun seiring dengan bertambahnya waktu, jumlahnya semakin banyak dan sering dipakai oleh khalayak umum. Tanpa disadari, sebenarnya Anda sudah banyak menemukan bahasa slang terutama pada konten sosial media. Adapun contoh bahasa slang yang kerap dipakai di percakapan sehari-hari diantaranya adalah:

1. Hella

Jika Anda mengikuti kursus EF Adults, akan banyak jenis bahasa slang yang Anda temukan. Tidak hanya itu, Anda juga akan diajarkan seperti apa bahasa slang yang benar. Hal ini tentu akan sangat bermanfaat terutama bagi Anda yang pekerjaannya berhubungan dengan bidang komunikasi. Salah satu contoh bahasa slang yang sering kita dengar adalah “hella”. Kata tambahan tersebut mengartikan sangat. Misalnya saja “your daughter hella beautiful” yang artinya “putri Anda sangat cantik”

2. Chicken

Kata chicken dalam bahasa slang bukan berarti ayam, melainkan pengecut. Jadi seorang pengecut atau penakut dikiaskan seperti chicken. Contoh kalimatnya seperti “you are such a chicken”. Jadi jika ingin menyindir teman Anda yang pengecut. Sebut saja dia adalah chicken.

3. Puppy love dan baby

Puppy love bukan berarti pecinta binatang ataupun anjing, melainkan sebuah bahasa slang yang artinya cinta monyet. Selain itu kata baby juga sering dipakai dalam percakapan bahasa inggris harian. Arti kata tersebut tidak selalu bayi, tapi juga bisa diartikan kekasih atau panggilan sayang. Misalnya saja “She is my baby, I love her so much”.

Jika Anda ingin lebih menguasai bahasa inggris slang, apply saja kursus EF Adults. Materi yang diberikan sangat lengkap dan bisa disesuaikan dengan kebutuhan terutama yang berkaitan dengan pekerjaan. Pemberian materi sangat menyenangkan dengan tenaga pengajar yang kompeten serta profesional.

Bantu Pemerataan Listrik di Daerah-Daerah, Perusahaan Sukanto Tanoto Bangun PLTBg

Perjalanan Sukanto Tanoto dalam membangun kerajaan bisnis Royal Golden Eagle mengajarkannya banyak hal. Dari berbagai hal yang ia alami, dari situlah ia semakin memahami bahwa bisnis bukan hanya sekedar mencari keuntungan semata. Bisnis juga harus membawa manfaat bagi bangsa dan negara. Inilah yang kemudian menjadi landasan perusahaan Sukanto Tanoto dalam berkontribusi dan membantu sesama.

Asian Agri merupakan salah satu unit bisnis Sukanto Tanoto yang aktif berkontribusi pada lingkungan sekitar. Proyek Pembangkit Listrik Tenaga Biogas (PLTBg) adalah salah satu program unggulannya. Melalui PLTBg, salah satu unit bisnis Royal Golden Eagle ini tidak hanya berhasil mewujudkan praktek bisnis yang berkelanjutan dan ramah lingkungan. Dengan cara ini, Asian Agri juga membantu program pemerataan listrik, khususnya di wilayah sekitar area operasional.

Asian Agri Bangun 3 PLTBg di Tahun 2019

Komitmen Asian Agri dalam membawa kebaikan kepada lingkungan sekitar menjadi dasar proyek pembangunan PLTBg. Hingga saat ini, sedikitnya sudah ada 7 PLTBg yang sudah dibangun oleh perusahaan Sukanto Tanoto yang satu ini. Ketujuh PLTBg tersebut tersebar di beberapa wilayah seperti Sumatera Utara, Riau dan Jambi.

Tujuh PLTBg hanyalah awal dari target besar yang ingin dicapai Asian Agri. Setelah berhasil membangun 7 PLTBg, Asian Agri kini tengah merampungkan 3 PLTBg lagi. Ketiga PLTBg ini pun ditargetkan bisa selesai dan mulai beroperasi di tahun 2019. Hingga tahun 2020 nanti, diharapkan total ada 20 PLTBg yang sudah selesai dibangun oleh Asian Agri.

PLTBg Asian Agri rata-rata menghasilkan listrik sebesar 2,2 MW. Dari angka tersebut, sebanyak 700 kW digunakan untuk memenuhi kebutuhan pabrik. Sedangkan untuk sisanya, perusahaan Sukanto Tanoto ini menyebarkannya kepada masyarakat sekitar. Distribusi listrik yang dihasilkan PLTBg Asian Agri ini pun dilakukan dengan menggandeng PT PLN (Persero).

PLTBg Untuk Wujudkan Industri Kelapa Sawit Berkelanjutan

Memproduksi minyak sawit membutuhkan banyak energi. Limbah yang dihasilkan juga tidak sedikit. Dengan produksi tahunan mencapai 1,2 juta ton metrik minyak sawit mentah (CPO), bisa dibayangkan berapa banyak energi yang dibutuhkan Asian Agri untuk menjalankan operasional produksinya. Belum lagi dengan limbah yang dihasilkan.

Pembangunan PLTBg juga dimaksudkan untuk mengatasi masalah tersebut. Pembangkit Listrik Tenaga Biogas (PLTBg) Asian Agri ini beroperasi dengan Palm Oil Mill Effluent (POME) sebagai bahan baku utamanya. POME ini sering dimanfaatkan untuk menjaga kelembaban tanah. Kelembaban inilah yang kemudian membantu mencegah erosi.

Sebagai informasi, POME merupakan limbah organik yang dihasilkan saat proses produksi minyak sawit. Jadi selain membantu memenuhi pasokan listrik pabrik dan masyarakat sekitar, PLTBg juga bisa meminimalisir limbah yang dihasilkan selama proses produksi hingga terwujud industri kelapa sawit yang berkelanjutan.

Asian Agri Raih Penghargaan Anugerah Energi Lestari Award 2017

Upaya Asian Agri dalam menjalankan operasional produksi yang ramah lingkungan dengan energi terbarukan pernah mendapatkan penghargaan dalam sebuah ajang bertajuk Anugerah Energi Lestari Award 2017.

Dalam ajang yang diprakarsai oleh Majalah Gatra ini, sedikitnya ada 11 penghargaan yang diberikan kepada pemerintah, perusahaan dan kelompok masyarakat yang selalu berupaya melestarikan lingkungan melalui pelestarian energi. Asian Agri pun mendapatkan penghargaan dalam kategori perusahaan dengan PLTBg terbanyak dalam ajang ini.

Penghargaan tersebut semakin memicu semangat perusahaan Sukanto Tanoto dalam mengembangkan energi terbarukan. Melalui proyek PLTBg, diharapkan tujuan besar Asian Agri dalam mewujudkan industri sawit berkelanjutan semakin mendekati kenyataan.

Banyak Bergerak Pasca Operasi Caesar, Bolehkah?

Menjalani masa pemulihan dan penyembuhan pasca seorang ibu melakukan operasi caesar memang terbilang cukup berat. Hal ini dikarenakan ada banyak hal yang wajib diperhatikan ibu pasca melakukan operasi ini. Namun, ada beberapa cara sederhana yang dapat Anda lakukan agar proses pemulihan berlangsung lebih cepat dan lancar dari perkiraan Anda.

Ibu yang melahirkan dengan metode operasi caesar ono membutuhkan waktu pemulihan yang cenderung lebih lama dibanding pemulihan setelah melahirkan secara normal. Pasca operasi caesar, ibu yang baru melahirkan juga umumnya perlu dirawat inap di rumah sakit selama beberapa hari dan tidak diperbolehkan melakukan aktivitas berat selama beberapa minggu.

Tentu hal ditujukan agar luka bekas operasi tersebut tidak terbuka dan menghindari rasa sakit yang dirasakan oleh ibu. Meski demikian, Anda tidak perlu merasa khawatir. Ada beberapa cara untuk melakukan perawatan luka operasi caesar yang dapat dilakukan untuk memercepat pemulihan dan penyembuhan pasca operasi caesar.

Beberapa jam pasca operasi, Anda memang diharuskan untuk tetap berbaring dan beristirahat di tempat tidur. Hal ini penting dilakukan agar tenaga Anda dapat pulih, sekaligus menunggu efek obat bius berkurang. Namun, sekitar 12-24 jam pasca operasi dan jika Anda sudah dirasa kuat, maka Anda dapat mulai bangun dari tempat tidur atau berjalan di sekitar ruangan rawat inap.

Makin cepat Anda bangun dan bergerak, maka makin baik pula untuk kelancaran sirkulasi darah dan sistem pencernaan Anda pasca operasi. Bila tubuh tidak segera digerakkan ini, maka Anda berisiko akan mengalami sembelit serta mengalami pembekuan darah di bagian tubuh tertentu sehingga membuat tubuh Anda terasa kaku.

Usahakan untuk tidak bangun dari tempat tidur atau berjalan sendiri tanpa bantuan orang lain. Jangan juga untuk terlalu memaksakan diri banyak bergerak apabila Anda merasa tubuh Anda belum kuat atau masih merasa mudah lelah.

Tips lain seputar merawat luka operasi caesar ini, juga dapat Anda simak melalui guesehat.com yang merupakan website resmi Gue Sehat. Disini Anda akan mendapatkan banyak informasi seputar kesehatan yang Anda butuhkan.

Tahapan Tutorial Makeup Natural yang Harus Anda Lakukan agar Terlihat Cantik Alami

Makeup merupakan kebutuhan penting bagi para wanita. Make up sendiri dapat digunakan untuk meningkatkan rasa percaya diri. Namun nyatanya masih banyak wanita yang salah dalam berdandan sehingga hasil makeup menjadikan wajah lebih tua dibandingkan dengan umurnya. Oleh karena itu tutorial makeup natural harus Anda kuasai.

Tips Makeup Natural yang Mudah

Walaupun makeup dapat digunakan untuk mempercantik dan menyempurnakan wajah, namun jangan sampai hasil makeup membuat Anda terlihat lebih tua. Jika masih bingung, berikut adalah tahapan tutorial make up natural yang bisa Anda lakukan.

1. Bersihkan Wajah Sebelum Make-Up

Hal pertama yang harus dilakukan ketika akan memulai make up adalah membersihkan wajah terlebih dahulu. Membersihkan wajah sangat penting agar kulit terbebas dari jerawat. Gunakan facial foam atau facial wash untuk membersihkan wajah. Setelah membersihkan wajah, keringkan dengan menggunakan tisu atau handuk kering

2. Gunakan Pelembab

Setelah selesai membersihkan wajah, maka langkah selanjutnya adalah menggunakan pelembab. Pelembab berfungsi untuk menghidrasi wajah dan menjaga makeup tetap stay. Bagi tipe kulit kering Anda bisa menggunakan pelembab dengan tipe cream. Sedangkan untuk tipe kulit berminyak, maka Anda bisa menggunakan pelembab gel.

3. Aplikasikan Foundation

Setelah selesai menggunakan pelembab, maka gunakanlah foundation untuk meratakan warna wajah. Agar hasil make up tampak lebih natural, maka jangan salah dalam memilih foundation yang bagus. Anda bisa menggunakan warna satu tingkat lebih gelap dari wajah atau mencampurkan dua warna foundation berlainan untuk mendapatkan kesan makeup yang lebih natural.

4. Gunakan Bedak yang Sesuai

Untuk mendapatkan hasil yang lebih natural, maka Anda bisa mengaplikasikan bedak tabur dengan kuas. Selain dapat memberikan hasil yang lebih natural, bedak tabur juga bisa memberikan riasan ringan yang sempurna.

5. Gunakan Pensil Alis

Untuk membingkai wajah menjadi lebih sempurna, maka gunakan pensil alis. Cara mengaplikasikan pensil alis cukup mudah. Anda cukup mengarsir pensil alis secara perlahan mengikuti bentuk alis. Mulailah dari bagian ujung dalam hingga ke ujung luar alis.

6. Aplikasikan Blush On

Agar pipi terlihat lebih merona dan cerah, jangan lupa untuk mengaplikasikan blush on. Agar terlihat lebih natural, maka aplikasikan blush on sedikit saja. Anda bisa menggunakan warna-warna natural seperti peach, pink, atau orange.

7. Gunakan Lipstik Natural

Agar bibir tidak terlihat pucat, jangan lupa untuk menggunakan lipstik. Lipstik warna natural seperti peach, orange, dan nude sangat cocok digunakan untuk mendapatkan riasan makeup yang tampak lebih alami.

Untuk terlihat cantik natural memang tidaklah sulit asal Anda mengetahui teknik makeup yang sesuai. Jangan hanya melihat harganya saja, pastikan makeup yang Anda pilih sesuai dengan warna dan juga tipe kulit. Selain itu jangan gunakan makeup dengan warna gelap dan tebal agar riasan yang dihasilkan tidak terlalu mencolok. Selamat mencoba!

Obat Diare Berdasarkan Anjuran Dokter

Saat diare tubuh memerlukan asupan serat sebagai pengatur penetralisir feses. Serat dalam makanan terdiri dari serat tak larut dan serat larut. Yang dibutuhkan saat diare merupakan serat larut, karena serat ini dapat membantu mengurangi kolesterol, mengontrol kadar gula darah, memperlambat makanan saat melalui usus, dan dapat membantu mencegah terjadinya diare.

Apa saja obat yang mengandung serat larut berdasarkan anjuran dokter? Berikut penjelasannya.

1. Obat herbal untuk menyembuhkan diare

Obat herbal yang digunakan untuk menyembuhkan diare biasanya berupa buah dan sayuran seperti pisang, apel, wortel, pir, kunyit, jambu biji, teripang emas, daun sirih dan lain-lain. Semua bahan-bahan tersebut dapat diolah dengan sedemikian rupa sebagai obat diare alami untuk dewasa.

2. Obat kimia berbahan alami

Obat yang sering dianjurkan dokter dan tersedia di berbagai apotek untuk menyembuhkan diare adalah diapet.

Obat diapet merupakan obat anti diare yang mengandung attapulgite. Obat ini bekerja dengan memperlambat aktivitas usus besar. Usus besar akan banyak menyerap air sehingga tinja yang dikeluarkan akan lebih padat. Selain itu kegunaan obat ini juga meminimalisasi frekuansi BAB yang berlebihan.

Obat ini berbentuk kapsul. Setiap kapsul mengandung 42 % attapulgit, 10 % activated, carbon, 10 % psidii folium extract atau sebanding dengan 240 mg, 8 % mengandung curcumae domesticate rhizome extract, 17 % coicis semen, 3 % chebulae fructus extract, dan 3% granati pericarpium extract.

Aturan pakainya, gunakan sesuai keterangan yang ada pada kemasan. Dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan, selain itu anda harus banyak minum saat diare, untuk mencegah terjadinya dehidrasi. Segera hubungi dokter jika diare tidak membaik selama 48 jam.

Dosis diapet untuk orang dewasa adalah sehari dua kali dengan satu kali konsumsi 2 kapsul, bagi penderita akut sebanyak 2 kapsul dalam 1 jam. Sementara untuk anak-anak usia lebih dari 12 tahun adalah sehari dua kali, 2 kapsul.

Efek samping dari obat ini di antaranya sembelit, mual, sakit perut, dan perut kembung. Jika anda mengalami efek samping yang parah, segera hubungi dokter dan hentikan penggunaanya. Informasi mengenai harga dan keberadaan obat ini dapat dicek pada https://www.goapotik.com/.

Premium Danish Butter Cookies, You Must Try It

Danish Butter Cookies are classic butter cookies from Denmark that are well known in the world. These cookies usually become friends at the table with coffee. Danish Butter Cookies have spread all over the world. In Indonesia, you can get Premium Danis Butter Cookies easily. This Danish Butter Cookies Premium has been present in Indonesia since 1998 with the intermediaries of Mayora Group.

There are several things that cause a lot of people who like Danish Butter Cookies. In addition to the taste that fits on many Indonesian people’s tongues, these cookies are also very suitable to be served when relaxing in the morning and evening. You can enjoy these Danish Butter Cookies with coffee or tea.

To give the impression of distraction, this Premium Danish Butter Cookies has several variants. These variants include: Norwegian Style, Vanilla Ring, Swedish Style, Finnish Style, and raisin cookies. What distinguishes the five variants is the texture and taste. All the variants, I’m sure you like them.

For those of you who like the taste savory and soft, you can try tasting Vanilla Ring and Norwegian Style variants. If you like the sweet taste that is quite prominent, you can try the Finnish Style and Swedish Style variants. As for the variants of raisin cookies for you who like sweet but accompanied by a sour taste.

This Danish Butter Cookies Premium is very suitable to be served also to guests or families who are coming home while on vacation. With its soft and savory texture, I’m sure children and adults of guests will like it. You will more easily open the conversation by asking if they like the cookies.

In addition, you can also try mini size Danish Butter Cookies to be served to children. The reason, children are usually easier to eat cookies that are small in size.

Kenali Komplikasi Diabetes Agar Tidak Semakin Parah

Ada berbagai penyakit yang perlu diwaspadai jika kita ingin memiliki tubuh yang sehat. Salah satu yang perlu diwaspadai betul adalah diabetes. Sebab, penyakit yang satu ini menyerang banyak orang Indonesia mengingat pola hidup yang tidak sehat.

Serangan penyakit diabetes bermula dari kadar gula yang terlalu tinggi di dalam darah. Dari kadar gula yang terlalu tinggi itulah berbagai penyakit bisa hadir dan menimbulkan komplikasi bagi tubuh kita. MUlai dari langkah mengobati luka pasien diabetes yang semakin sulit sampai berbagai komplikasi lainnya bisa terjadi. Untuk mencegah hal tersebut, ada baiknya jika Anda mengenal juga beberapa komplikasi diabetes yang seringkali terjadi.

Penyakit jantung

Darah yang mengalir ke tubuh kita mengantarkan berbagai nutrisi yang kita konsumsi sehari-hari. Saat kadar gula dalam darah terlampau tinggi, maka sistem kerja organ tubuh akan terganggu dan mengakibatkan terjadinya komplikasi. Salah satu anggota tubuh yang akan terdampak oleh kadar gula dalam darah yang terlalu tinggi adalah jantung.

Komplikasi diabetes tipe 1 berupa serangan jantung merupakan hal yang tidak dapat dihindarkan. Sebab, jantung merupakan anggota tubuh yang berguna untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Peran besarnya tersebut tentu akan terdampak apabila kadar gula dalam darah tubuh kita terlalu tinggi. Oleh karena itu, selalu atur pola makan agar tidak berlebihan dan mencegah terjadinya komplikasi pada bagian jantung tubuh kita.

Kerusakan saraf

Selain pembuluh darah, di dalam tubuh manusia terdapat pula saraf yang bekerja di hampir seluruh anggota tubuh. Ketika kandungan gula dalam darah terlalu tinggi alias menderita diabetes tipe 1, maka hal tersebut juga akan berdampak pada saraf dalam tubuh kita. Ya, kerusakan saraf merupakan salah satu komplikasi yang perlu diwaspadai oleh para penderita diabetes tipe 1.

Diabetes tipe 1 dapat merusak bagian dinding pembuluh darah atau kapiler yang berguna untuk memberikan nutrisi pada saraf khususnya pada saraf kaki. Saat kerusakan terjadi, yang dirasakan oleh penderita adalah sensasi terbakar dan mati rasa pada area ujung kaki. Selain itu, kerusakan saraf juga bisa terjadi pada area saluran pencernaan. Saat masalah tersebut terjadi, segeralah berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang tepat.

Demikian 2 komplikasi penyakit diabetes yang perlu senantiasa kita waspadai. Selalu sediakan obat di rumah kita agar dapat mencegah terjadinya kondisi yang semakin parah apabila suatu penyakit terjadi. Belilah obat di apotik terdekat atau melalui goapotik agar semakin mudah.

Kampanye Sumber Mata Air Le Minerale untuk Indonesia Lebih Sehat

Sebagai wujud komitmen dari sumber mata air Le Minerale terhadap peningkatan kualitas kesehatan masyarakat Indonesia, Le Mineral mengadakan beragam acara olahraga sekaligus edukasi yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran hidup sehat masyarakat. Kegiatan yang diadakan selaras dengan kampanye Gerakan Indonesia Sehat yang memang memiliki visi agar masyarakat memiliki tubuh yang sehat dan bugar.
Ada berbagai kegiatan yang diadakan oleh Le Mineral, misalnya kegiatan Le Mineral Water Run dan juga Le Minerale Air One. Kegiatan ini meski dikemas berbeda namun bertujuan untuk menumbuhkan bibit-bibit sehat Indonesia. Berikut kegiatannya.

Tujuan Acara Le Mineral Water Run

Acara Le Mineral Water Run diadakan berkat kerjasama Le Mineral dengan Ikatan Dokter Indonesia (IDI) yang bertujuan agar meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat. Hal ini dilatar belakangi oleh temuan bahwa ada sekitar 50 persen masyarakat yang menjalani pola hidup tidak sehat. Berikut adalah beberapa faktor untuk mendorong pola hidup yang lebih sehat di masyarakat.

Move Right

Di dalam kampanye Gerakan Indonesia Sehat, terdapat tiga komponen yang menunjukkan pola hidup sehat, salah satunya adalah Move Right atau berolahraga secara teratur. Saran dari para ahli kesehatan, setiap orang setidaknya berolahraga selama kurang lebih 30 menit setiap harinya. Durasi 30 menit berolahraga rutin setiap hari mampu menjaga kebugaran tubuh dan juga kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

Eat Right

Komponen kedua dalam kampanye Gerakan Indonesia Sehat yang dibawakan oleh Le Mineral Water Run adalah eat right atau makan yang sehat dan bergizi. Kini, makanan disebut sehat dan bergizi tidak lagi makanan 4 sehat 5 sempurna. Namun, makanan disebut bergizi tatkala makanan tersebut telah memenuhi takaran gizi seimbang.
Misalnya, dalam setiap komponen makanan harus mengandung nutrisi karbohidrat. Karbohidrat ini bisa diperoleh dari berbagai macam sumber makanan, seperti nasi, kentang, mie, dan masih banyak lainnya. Kemudian dalam setiap asupan makanan juga harus terkandung protein, multivitamin dan mineral lainnya.

Drink Right

Minum air putih saja tidak cukup, tentu harus dipastikan bahwa dalam air putih tersebut terkandung semua mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Perlu Anda ketahui bahwa tubuh kita tersusun dari 70 persen cairan sehingga untuk menyeimbangkan metabolisme dibutuhkan air yang cukup. Sumber mata air Le Minerale berasal dari pegunungan asli sehingga kaya akan mineral alami.

Sangat disarankan bagi Anda untuk meminum air putih dengan kandungan mineral alami setiap harinya. Mengkonsumsi air dari sumber mata air Le Minerale terkandung mineral seperti sodium, kalsium, nitrate, klorida, potassium, bikarbonat, sulfat dan magnesium. Kelebihan mengkonsumsi air putih dengan kandungan mineral alami adalah dapat membantu mempercepat pemulihan kapasitas jantung atau aerobic dan menurunkan kerusakan otot.

5 Cara Jitu Dapatkan Beasiswa Unggulan yang Bisa Anda Coba

Beasiswa unggulan merupakan salah satu jenis beasiswa yang sayang sekali apabila Anda lewatkan begitu saja jika saat ini Anda sebagai seorang mahasiswa. Hal ini karena jenis beasiswa yang satu ini akan menanggung semua urusan biaya yang Anda butuhkan selama menempuh pendidikan di perguruan tinggi. Selain itu, keistimewaan lain dari jenis beasiswa ini adalah semua mahasiswa dapat mendaftar atau mengajukan permohonan mendapatkan beasiswa tersebut tanpa terkecuali. Seperti mahasiswa yang baru akan menempuh pendidikan di universitas tertentu, maupun mahasiswa yang telah berada di awal semester.

Jenis beasiswa yang diselenggarakan oleh Kemendikbud RI ini, langsung mendapat respon positif dari masyarakat, hal ini ditandai dengan antusias pelajar yang mengajukan beasiswa tersebut selalu bertambah setiap tahunnya. Terlebih lagi para mahasiswa berprestasi yang memiliki keinginan untuk melanjutkan study namun, terhalang karena faktor ekonomi. Menariknya lagi, untuk dapat mendaftar beasiswa tersebut Anda juga tidak diharuskan untuk terdaftar SKTM atau Surat Keterangan Tidak Mampu.

Karena jumlah pesaing yang ingin mendapatkan jenis beasiswa pemerintah yang satu ini sangat banyak, maka terkadang tidak heran ada banyak persaingan yang terjadi antar pendaftar satu dan lainnya. Akan tetapi, Anda tidak perlu merasa pesimis akan gagal, karena berikut ini akan dibahas bagaimana cara jitu yang terbukti ampuh agar lolos seleksi mendapatkan beasiswa tersebut, antara lain:

Pastikan Universitas tujuan terakreditasi baik

Salah satu syarat penting yang harus Anda ketahui jika ingin mendaftar program beasiswa pemerintah yang satu ini yaitu baik sebagai mahasiswa baru atau mahasiswa yang telah menempuh semester awal, pastikan universitas tujuan Anda terakreditasi minimal B dan ini adalah syarat wajib.

Perbanyak kontribusi dan ukir prestasi

Ketika Anda memutuskan untuk mengajukan permohonan beasiswa jenis ini, maka sebaiknya Anda telah mempersiapkan diri dengan matang sebelumnya. Seperti lakukan banyak kontribusi dengan mengikuti berbagai jenis organisasi. Selain itu, cantumkan prestasi apa saja yang telah Anda raih, hal ini sudah pasti akan menjadikan salah satu pertimbangan beasiswa Anda untuk lolos.

Lengkapi persyaratan sedetail mungkin

Sudah dapat dipastikan, ketika Anda mendaftar beasiswa unggulan akan ada setumpuk syarat wajib yang harus dipenuhi. Usahakan Anda dapat memenuhi persyaratan tersebut secepat mungkin dan jangan sampai ada yang terlewatkan.

Melengkapi essay

Sudah dapat dipastikan semua pemohon jenis beasiswa pemerintah yang satu ini akan diwajibkan untuk menulis essay. Anda sebaiknya memahami dengan teliti semua instruksi yang diberikan dan dapat mengumpulkan essay sesuai waktu yang ditetapkan.

Menyelesaikan registrasi

Tahap terakhir dalam pengajuan beasiswa ini adalah mengunggah semua syarat yang telah Anda persiapkan ke dalam sebuah aplikasi online. Sebelum menekan tombol submit, pastikan semua persyaratan yang diminta telah Anda kerjakan semuanya dan akan lebih baik lagi jika Anda dapat menyelesaikan tepat waktu atau bahkan beberapa hari sebelum dateline.

Umumnya selain beberapa langkah dan tips di atas, ada dokumen-dokumen penting lain yang menjadi lampiran saat Anda akan mengajukan beasiswa unggulan tersebut. Seperti, sertifikat TOEFL, berbagai sertifikat yang menunjukan list prestasi Anda serta kartu hasil study terakhir jika Anda sudah berstatus sebagai mahasiswa. Perlu untuk Anda ketahui, bahwa untuk mendapatkan jenis beasiswa yang satu ini Anda juga harus melampirkan keterangan bahwa tidak sedang menerima beasiswa dari instansi atau lembaga manapun dan ini merupakan syarat wajib.