Category: Kesehatan

Kampanye Sumber Mata Air Le Minerale untuk Indonesia Lebih Sehat

Sebagai wujud komitmen dari sumber mata air Le Minerale terhadap peningkatan kualitas kesehatan masyarakat Indonesia, Le Mineral mengadakan beragam acara olahraga sekaligus edukasi yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran hidup sehat masyarakat. Kegiatan yang diadakan selaras dengan kampanye Gerakan Indonesia Sehat yang memang memiliki visi agar masyarakat memiliki tubuh yang sehat dan bugar.
Ada berbagai kegiatan yang diadakan oleh Le Mineral, misalnya kegiatan Le Mineral Water Run dan juga Le Minerale Air One. Kegiatan ini meski dikemas berbeda namun bertujuan untuk menumbuhkan bibit-bibit sehat Indonesia. Berikut kegiatannya.

Tujuan Acara Le Mineral Water Run

Acara Le Mineral Water Run diadakan berkat kerjasama Le Mineral dengan Ikatan Dokter Indonesia (IDI) yang bertujuan agar meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat. Hal ini dilatar belakangi oleh temuan bahwa ada sekitar 50 persen masyarakat yang menjalani pola hidup tidak sehat. Berikut adalah beberapa faktor untuk mendorong pola hidup yang lebih sehat di masyarakat.

Move Right

Di dalam kampanye Gerakan Indonesia Sehat, terdapat tiga komponen yang menunjukkan pola hidup sehat, salah satunya adalah Move Right atau berolahraga secara teratur. Saran dari para ahli kesehatan, setiap orang setidaknya berolahraga selama kurang lebih 30 menit setiap harinya. Durasi 30 menit berolahraga rutin setiap hari mampu menjaga kebugaran tubuh dan juga kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

Eat Right

Komponen kedua dalam kampanye Gerakan Indonesia Sehat yang dibawakan oleh Le Mineral Water Run adalah eat right atau makan yang sehat dan bergizi. Kini, makanan disebut sehat dan bergizi tidak lagi makanan 4 sehat 5 sempurna. Namun, makanan disebut bergizi tatkala makanan tersebut telah memenuhi takaran gizi seimbang.
Misalnya, dalam setiap komponen makanan harus mengandung nutrisi karbohidrat. Karbohidrat ini bisa diperoleh dari berbagai macam sumber makanan, seperti nasi, kentang, mie, dan masih banyak lainnya. Kemudian dalam setiap asupan makanan juga harus terkandung protein, multivitamin dan mineral lainnya.

Drink Right

Minum air putih saja tidak cukup, tentu harus dipastikan bahwa dalam air putih tersebut terkandung semua mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Perlu Anda ketahui bahwa tubuh kita tersusun dari 70 persen cairan sehingga untuk menyeimbangkan metabolisme dibutuhkan air yang cukup. Sumber mata air Le Minerale berasal dari pegunungan asli sehingga kaya akan mineral alami.

Sangat disarankan bagi Anda untuk meminum air putih dengan kandungan mineral alami setiap harinya. Mengkonsumsi air dari sumber mata air Le Minerale terkandung mineral seperti sodium, kalsium, nitrate, klorida, potassium, bikarbonat, sulfat dan magnesium. Kelebihan mengkonsumsi air putih dengan kandungan mineral alami adalah dapat membantu mempercepat pemulihan kapasitas jantung atau aerobic dan menurunkan kerusakan otot.

Mendukung Perkembangan Anak Usia 1 Tahun

Memasuki usianya yang pertama kali, tentu banyak orangtua yang merasa bahagia, terlebih saat melihat tumbuh kembangnya hingga sekarang ini. Perkembangan bayi 12 bulan menjadi momen yang tak terlupakan bagi orangtua karena anak banyak berinteraksi dengan orang-orang di sekitarnya dan memiliki rasa ingin tahu lebih besar. Tips Mendukung Perkembangan Anak Usia 1 Tahun Beberapa hal dapat orangtua lakukan untuk mendukung tumbuh kembang anak di ulang tahunnya yang pertama, antara lain:

Nutrisi

Tumbuh kembang anak akan menjadi baik jika orangtua memberikan makanan yang kaya nutrisi. Makanan kaya nutrisi akan membantu membangun dan menguatkan daya tahan tubuh anak. Dengan daya tahan tubuh anak yang kuat, tubuh anak tidak rentan sakit. Selain itu, nutrisi yang cukup akan dapat membantu perkembangan otak anak.

Ibu dapat memberikan makanan yang kaya nutrisi seperti camilan sehat untuk bayi. Ibu dapat memberikan puding buah yang kaya nutrisi untuk anak, biskuit-biskuit ringan, atau labu kuning untuk bayi dalam bentuk bubur maupun sebagai campuran makanan ringan untuk bayi. Pastikan juga jangan terlalu banyak menambahkan gula, gantilah dengan madu sebagai pemanis.

Stimulasi

Karena di usia 1 tahun anak sudah memiliki rasa ingin tahu yang besar, berikan stimulasi untuk bayi usia tersebut yang sesuai. Orangtua dapat mengenalkan benda-benda di sekitar bayi, mengenalkan berbagai macam warna dengan benda-benda di sekitarnya, serta kenalkan berbagai bentuk benda agar anak tumbuh dengan baik.

Berikan mainan-mainan yang dapat memberikan stimulasi, seperti tumpukan lingkaran warna-warni, bola-bola kecil, maupun instrumen musik kecil yang dapat merangsang anak mengenal bunyi-bunyian. Dengan stimulasi yang diberikan pada anak, otak anak akan berkembang secara optimal dan ia memiliki pengetahuan yang baik.

Sejatinya, melihat perkembangan bayi 12 bulan berarti melihat kemampuan kognitif dan bahasa. Untuk itu sangat baik orangtua untuk mengenalkan anak dengan benda-benda yang ada di lingkungan sekitar. Mengajak anak untuk memecahkan masalah sederhana juga baik untuk merangsang kemampuan otak. Misalnya dengan bermain petak umpat atau mencari benda yang disembunyikan.

Minyak Goreng Kelapa, Berbagai Manfaat dan Kelebihannya

Minyak goreng kelapa cukup digemari oleh beberapa orang. Memang secara harga, minyak goreng kelapa ini harganya sedikit lebih mahal dari minyak goreng biasa. Namun dari harga yang mahal tersebut, kamu bisa mendapatkan banyak manfaat. Selain kaya manfaat, minyak goreng kelapa juga memiliki kelebihan dibandingkan minyak goreng lainnya dari sisi penggunaan. Berikut ini adalah beberapa manfaat yang dimiliki oleh minyak goreng kelapa.

Meningkatkan Metabolisme Tubuh

Berbeda dengan minyak goreng lainnya, minyak goreng kelapa mampu meningkatkan metabolisme tubuh. Hal ini disebabkan karena minyak goreng kelapa tergolong dalam asam lemak rantai menengah. Berbeda dengan minyak goreng biasa yang asam lemaknya tergolong rantai panjang, sehingga lama untuk dipecah atau diolah oleh tubuh kita.

Efek dari meningkatkan metabolisme tubuh ini adalah tubuh akan lebih cepat mengolah makanan yang masuk dalam tubuh kita dan penimbunan lemak terkurangi. Cocok untuk digunakan orang yang sedang dalam program diet.

Mengontrol Berat Badan

Sebenarnya ini efek dari poin yang pertama. Karena minyak goreng kelapa ini bisa meningkatkan metabolisme tubuh, tentu saja berat badan akan mudah terkontrol. Selain itu, minyak goreng kelapa juga dapat mengurangi rasa lapar. Semakin rasa lapar terkurangi, maka seseorang akan lebih sedikit tergoda untuk makan. Tentu saja ini yang diinginkan dari program diet. Sedikit makan, namun nutrisi tetap terpenuhi.

Lebih Sehat dan Terhindar dari Kuman, Virus, dan Parasit

Di dalam minyak goreng kelapa asam laurat yang mampu membunuh kuman dan virus penyakit. Tak hanya itu, parasit-parasit yang ada dalam tubuh pun bisa ikut dibasmi dengan asal laurat tersebut.

Dan masih banyak manfaat tersembunyi lainnya yang bisa kamu dapatkan dari minyak goreng kelapa. Selain dari manfaat tersebut, ada kelebihan-kelebihan yang ada di dalam minyak goreng kelapa ini.

Tanpa Tambahan Bahan Kimia

Berbeda dengan kebanyakan minyak goreng, minyak goreng kelapa diproses tanpa menambahkan zat kimia apapun. Bisa disimpulkan, minyak goreng kelapa ini lebih sehat dibandingkan minyak goreng lainnya.

Tanpa Melalui Proses Pemanasan

Minyak goreng kelapa ini diproses tanpa melalui proses pemanasan seperti minyak goreng lainnya. Artinya, nutrisi yang terdapat di dalamnya tidak hilang karena proses pemanasan. Itulah menyebabnya minyak goreng kelapa ini lebih banyak mengandung nutrisi.

Tahan Panas dan Baik Digunakan Hingga 3 Kali Penggorengan

Karena tanpa proses pemanasan, tentu saja lebih tahan panas dan masih layak serta sehat ketika digunakan hingga 3 kali penggorengan. Berbeda dengan minyak goreng lainnya yang disarankan hanya digunakan sekali penggorengan saja. Itu artinya kamu lebih hemat 2-3 kali daripada menggunakan minyak goreng biasa.

Itulah kelebihan yang terdapat dalam minyak goreng kelapa. Dari sini, semakin yakin ‘kan kalau sehat itu bisa dimulai dari memilih minyak goreng yang tepat. Karena memang kebanyakan makanan yang kita konsumsi itu digoreng. Dan sebisa mungkin memilih minyak goreng yang rendah lemak namun tinggi protein. Ini tentunya bisa kamu dapatkan di dalam minyak goreng kelapa.

Oh ya, jika kamu bingung memilih minyak goreng kelapa yang bagus, saya rekomendasikan untuk memilih minyak goreng kelapa premium Lemonilo. Minyak goreng kelapa premium Lemonilo ini punya semua kelebihan dan manfaat minyak goreng kelapa yang sudah saya sebutkan sebelumnya di artikel ini.

Untuk kamu yang penasaran dengan minyak goreng kelapa premium ini, kamu bisa mengunjungi website https://www.lemonilo.com/product/lemonilo-minyak-goreng-premium-1l dan melihat berbagai kelebihan yang dipunyai serta bisa langsung melakukan pembelian di sana.

Inilah yang Membuat Pristine Water Penting untuk Hidup Anda

Berbicara mengenai air minum dalam kemasan pasti ada banyak sekali di pasaran, masing-masing produk menawarkan segudang kelebihan untuk dapat menarik pengguna. Salah satunya adalah Pristine water yang ternyata memang bukan hanya sembarang air mineral pelepas dahaga saja. Sudah banyak sekali disebutkan pada link http://www.pristine8.com/ mengenai apa itu produk Pristine dan seperti apa nilai plus yang dimiliki dari pada yang lain. Di tengah banyaknya produk AMDK seperti sekarang ini, tentu sebagai konsumen perlu lebih selektif sebelum memilih.

Mengenai fungsi utama air mineral yang dapat melepas dahaga saja mungkin sudah sangat biasa, bahkan air dimasak sendiri saja bisa berfungsi sama. Tetapi Anda bisa mendapatkan manfaat lain dari menggunakan produk air mineral di pasaran. Usaha hidup sehat minum air alkali pristine 8+ bisa Anda lakukan. Nah, berikut ini ada beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan ketika mengkonsumsi Pristine:

Molekul kecil sehingga cepat terserap tubuh

Yang pertama dari ukuran molekul yang lebih kecil, hal tersebut secara otomatis akan memberikan keuntungan untuk penyerapan sel tubuh yang lebih cepat dan juga lebih efisien.

pH lebih tinggi

Air mineral dalam kemasan dari Pristine sendiri ternyata dibekali dengan Ph yang lebih tinggi. Secara otomatis dapat membantu mempertahankan keseimbangan dan juga menetralisir limbah asam pada tubuh Anda.

Ionisasi sebagai antioksidan

Manfaat lain dari Pristine yaitu bisa menangkal serta menurunkan proses oksidasi yang bisa saja merusak sel dalam tubuh Anda. Bisa dikatakan ini merupakan fungsi yang sering disebut dengan anti oksidan.

Mineral kesehatan alami

Kandungan mineral yang ada di dalam merupakan sangat baik untuk tubuh, apalagi tidak ada tambahan suplemen, bahan pengawet apalagi pemanis sehingga sangat alami dan aman.

Melihat keempat manfaat yang telah disebutkan di atas tentu saja Anda sebagai pengguna salah satu air mineral dalam kemasan semakin paham. Seperti apa yang dibutuhkan untuk tubuh dan jenis apa yang patut untuk dijadikan langganan minuman. Untuk mendapatkan AMDK dari Pristine sendiri tidak perlu kerepotan, sudah tersedia banyak sekali dalam berbagai tempat belanja kecil maupun besar. Jika ada yang baik untuk kesehatan, kenapa mesti memilih yang biasa?