Sebagai wujud komitmen dari sumber mata air Le Minerale terhadap peningkatan kualitas kesehatan masyarakat Indonesia, Le Mineral mengadakan beragam acara olahraga sekaligus edukasi yang bertujuan untuk meningkatkan kesadaran hidup sehat masyarakat. Kegiatan yang diadakan selaras dengan kampanye Gerakan Indonesia Sehat yang memang memiliki visi agar masyarakat memiliki tubuh yang sehat dan bugar.
Ada berbagai kegiatan yang diadakan oleh Le Mineral, misalnya kegiatan Le Mineral Water Run dan juga Le Minerale Air One. Kegiatan ini meski dikemas berbeda namun bertujuan untuk menumbuhkan bibit-bibit sehat Indonesia. Berikut kegiatannya.
Tujuan Acara Le Mineral Water Run
Acara Le Mineral Water Run diadakan berkat kerjasama Le Mineral dengan Ikatan Dokter Indonesia (IDI) yang bertujuan agar meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya hidup sehat. Hal ini dilatar belakangi oleh temuan bahwa ada sekitar 50 persen masyarakat yang menjalani pola hidup tidak sehat. Berikut adalah beberapa faktor untuk mendorong pola hidup yang lebih sehat di masyarakat.
Move Right
Di dalam kampanye Gerakan Indonesia Sehat, terdapat tiga komponen yang menunjukkan pola hidup sehat, salah satunya adalah Move Right atau berolahraga secara teratur. Saran dari para ahli kesehatan, setiap orang setidaknya berolahraga selama kurang lebih 30 menit setiap harinya. Durasi 30 menit berolahraga rutin setiap hari mampu menjaga kebugaran tubuh dan juga kesehatan tubuh dalam jangka panjang.
Eat Right
Komponen kedua dalam kampanye Gerakan Indonesia Sehat yang dibawakan oleh Le Mineral Water Run adalah eat right atau makan yang sehat dan bergizi. Kini, makanan disebut sehat dan bergizi tidak lagi makanan 4 sehat 5 sempurna. Namun, makanan disebut bergizi tatkala makanan tersebut telah memenuhi takaran gizi seimbang.
Misalnya, dalam setiap komponen makanan harus mengandung nutrisi karbohidrat. Karbohidrat ini bisa diperoleh dari berbagai macam sumber makanan, seperti nasi, kentang, mie, dan masih banyak lainnya. Kemudian dalam setiap asupan makanan juga harus terkandung protein, multivitamin dan mineral lainnya.
Drink Right
Minum air putih saja tidak cukup, tentu harus dipastikan bahwa dalam air putih tersebut terkandung semua mineral yang dibutuhkan oleh tubuh. Perlu Anda ketahui bahwa tubuh kita tersusun dari 70 persen cairan sehingga untuk menyeimbangkan metabolisme dibutuhkan air yang cukup. Sumber mata air Le Minerale berasal dari pegunungan asli sehingga kaya akan mineral alami.
Sangat disarankan bagi Anda untuk meminum air putih dengan kandungan mineral alami setiap harinya. Mengkonsumsi air dari sumber mata air Le Minerale terkandung mineral seperti sodium, kalsium, nitrate, klorida, potassium, bikarbonat, sulfat dan magnesium. Kelebihan mengkonsumsi air putih dengan kandungan mineral alami adalah dapat membantu mempercepat pemulihan kapasitas jantung atau aerobic dan menurunkan kerusakan otot.